老年人要怎么样做好白内障预防
浏览次数：174 日期:2012-09-21 16:03:02 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
老年人要怎么样做好白内障预防？白内障是一种进行性眼晶状体浑浊病变。眼睛内的正常晶体像一个透明的双凸透镜，正常晶体的作用是将光线聚焦在眼睛内后壁的视网膜上形成清晰的影像，当晶体变得混浊时，光线透过晶体就受影响，看东西就会不清楚，这种晶体变得混浊称为白内障。老年人尤其要注意白内障的发生，上海和平眼科医院眼科专家介绍白内障多见于50岁以上的人群，通常与年龄有关，白内障发病率会随着年龄的增长而增加，成为人类主要致盲疾病之一。
老年人要怎么样做好白内障预防？一般来说，老年人预防白内障要特别注意以下几点：
1.老年人戴深色眼镜科预防白内障：
接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。眼睛保健学者调查显示，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
2.老年人摄入足够的维生素C预防白内障：
人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
3.老年人适当服用阿司匹林预防白内障：
老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。
4.老年人发生脱水时特别要预防白内障：
老年人在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。
