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人到老年 检查四大眼疾不可少

浏览次数:174 日期:2015-03-10 17:01:20 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  人到老年,总会出现各种不健康状态,而眼疾是老人容易出现的疾病。上海和平眼科医院专家提醒,眼病在老年人群中属多发疾病,老年人预防眼疾除了平时生活保健外,还要定时的做眼部检查,及早知晓眼睛的健康状况。
 
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  一、老花检查:
 
  和平眼科视光专家表示,如果远视力好而近视力不好,可以初步考虑为老花眼,这是多数老年人常见的眼病,在40岁以上的人群中比较多见,但年轻时为近视眼者,老花的年龄可能后延,这种情况下应检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位的情况。
 
  二、青光眼检查:
 
  和平眼科青光眼专科专家指出,有些类型的青光眼患者,大多无任何自觉症状,就是靠每年一次的健康体检查出来的,青光眼预防和早期发现是关键。出现青光眼时可以发现眼底的视杯扩大,杯盘比值增加,再进一步检查眼压和视野、房角等,就可以确诊了。
 
  三、白内障检查:
 
  白内障检查是老年人需要做的一项检查,和平眼白内障专家提醒,部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后,才能进行这项检查,所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查,以确定自己是否患病,如果患病,及时治疗为宜。
 
  四、眼底检查:
 
  老年人怎样预防眼病,眼底检查是眼科体检中重要的一项检查,好是在扩瞳后检查。和平眼科视网膜玻璃体专家提醒中老年朋友,患有糖尿病、高血压等病时,都需要查眼底,一方面可帮助诊断,另一方面也能了解眼底视网膜的病变情况,所以老年人一定要重视眼病的预防。
 
  那么中老年人应该怎样?;ぷ约旱难劬δ??专家指出中老年朋友平时要多注意以下几点:
 
  一、应经常做眼保健操,按压太阳穴,或是闭目养神,闭目养神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑。
 
  二、不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。
 
  三、平时应注意?;ぱ劬?,如平时看书、写字姿 势要正确,看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。
 
  四、晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目
 
  五、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
 
  六、若目赤肿痛或目赤障翳,可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。
 
  七、经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。
 
  八、在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中,含有丰富的维生素B1,老年人应该多吃。动物肝脏中含有丰富的维生素A。植物性食物如蔬菜、水果、胡萝卜中都含有较多纤维素、胡萝卜素和维生素A、维生素C等,适合于老年人食用,并能预防夜盲、防止眼睛干燥,大便干结等,有利于维护老年人的夜间视力。
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