专家提醒：老花镜需“量体裁衣”
浏览次数：174 日期:2013-10-09 15:54:10 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
很多中老年朋友眼花后往往随便买一副老花镜就戴，觉得凑合看得清就行了。很多老年人认为没必要花费精力和时间去专门检查验光。对此专家指出，随意购买和配戴老花镜会危害眼睛健康，看似比较便宜但质量却难以保证。
专家表示，地摊老花镜没有根据人的老花度数量身定做，左右眼度数都是一样的，并且瞳距固定。而很多“老花”人群左右眼度数都有差异，还有散光等问题存在，当时戴感觉还行，戴久了就容易出现头昏脑涨、眼睛发酸、视力下降等系列问题。还有不少老人在看东西模糊后，就主观认为自己是正常的眼睛老花了，随便买一副老花镜就戴，一般不会到医院验光检查。
但专家提醒，老花镜个性化配置非常重要，贪图便宜任意选购低廉的老花镜不可取，实际上只要验光检查度数精准，照样可以定制适合自己经济能力的老花镜，并不是说量身定做就一定非常昂贵。“眼视光专家表示，”每个人的脸宽、眼距都不一样，视觉中心也不尽相同，这些都是千篇一律的街头眼镜难以满足的要求，配老花镜较安全的办法就是量身定制。
若要避免早发性老花眼，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。所以专家们建议，中年朋友不要长时间近距离盯着电脑屏幕看，看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，常做眼保健操。外出活动时，避免紫外线伤害眼睛。饮食上可多吃各色蔬果以补充叶黄素等。如发现老花眼，要及时定制合适的老花镜。
