准分子手术后该补充哪些营养?
浏览次数：174 日期:2012-03-02 16:17:06 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
准分子手术该补充哪些营养?上海和平眼科医院眼科专家介绍，近视手术后，饮食注意是一个非常重要的问题。有些食物对眼科好处很大，而有些东西对眼睛伤害很大。那么准分子手术该补充哪些营养?下面我们一起来了解一下吧!
准分子手术该补充哪些营养?
1、锌：近视患者应多吃一些含锌较多的食物，铬和锌是近视患者普遍缺乏的元素。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。
3、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等。
4、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
